Categoria Salute e benessere

Scegliere il cuscino adatto

Cuscino in kapok sopra un futon, evidenziando la leggerezza e la naturalezza dei materiali.

L’importanza del cuscino e quale scegliere per dormire bene Svegliarsi con dolori al collo (cervicale) o alla schiena è ormai all’ordine del giorno, ma questo potrebbe voler dire che… Forse devi sostituire il tuo cuscino. Per dormire bene, collo e spina dorsale devono…

Perchè bisogna dormire?

A prima vista sembra facile rispondere alla domanda “perché bisogna dormire?” La risposta suona così: per riposare. Eppure in un’epoca in cui le persone sono sottoposte ad impulsi esterni sempre più forti e devono rispettare dei tempi sempre più veloci,…